От чего зависит гибкость тела человека, какие упражнения рекомендуются для развития Гибкостью называется способность человека выполнять двигательные действия с большой амплитудой движений.
Интенсивно увеличивается гибкость у детей в возрасте от 6 до 11 лет, причем у мальчиков показатели гибкости ниже, чем у девочек. Однако при систематических занятиях можно добиться хороших ...
Какие профилактические меры надо соблюдать для предупреждения развития плоскостопия (обувь; Наиболее ранние признаки плоскостопия - быстрая утомляемость ног, ноющие боли в стопе (при ходьбе, а в дальнейшем и при стоянии), мышцах голени и бедра, пояснице. К вечеру может появиться отек стопы, обычно исчезающий за ночь. Для предупреждения развития плоскостопия следует соблюдать ...
Кинематика. Кинематика точки. Способы задания движения Кинематика
В кинематике изучается движение материальных тел в пространстве с геометрической точки зрения, без учета сил, определяющих это движение.
Всякое движение тел совершается в пространстве и во времени. Движение тел в пространстве рассматривается относительно выбранной системы координат, ...
Основные способы плавания. Какие задания-упражнения, по вашему мнению, способствуют ускоренному обучению плаванию? (Вспомните, как вы научились плавать.) - Физкультура
бесплатно
масштаб A+ A-
Предварительный
просмотр
Размещено:
4 Декабря 2009 г.
Плавание развивает мышцы, укрепляет внутренние органы. Разница температур при входе и выходе из воды закаливает организм. Умение плавать ограждает от несчастных случаев на воде. Так как человек учился плавать у животных, стили плавания назывались "по-собачьи", "по-лягушачьи". В наше время эти названия звучат несколько странно, но они точны. Одним из древних стилей плавания считается брасс. Немного позже появился треджен - прообраз современного кроля. Кроль носит титул "быстрейший". Появились разновидности и у брасса- баттерфляй, что значит "бабочка": пловец, выбрасывающий две руки одновременно из воды, напоминает порхающую бабочку. Еще немного спустя "бабочку" обогнал "дельфин". Этот вид плавания изобрел венгр Д. Тумпек. Пловцы, хорошо овладевшие стилем "дельфин", показывают время, близкое к результатам кролистов. Ускоренному обучению плаванию способствуют общеразвивающие упражнения, упражнения на воде, игры и развлечения, подводящие и специальные упражнения для изучения техники плавания. Наиболее важные задания-упражнения, способствующие ускоренному ... остальная часть текста, формулы, таблицы, изображения скрыты
Для
того чтобы скачать ответ целиком необходимо добавить его
в комплект, нажав на кнопку "Добавить". Добавив
необходимое количество нужных ответов, скачайте комплект.
Оригинал-текста
содержит 1 стр. информации, рекомендуем использовать в качестве
шпаргалки.