Средства и методы развития выносливости и Выносливость - это способность человека долгое время выполнять работу без снижения мощности нагрузки и способности организма противостоять утомлению.
Выносливость, как качество, проявляется в 2 формах:
1) Общая выносливость - это способность к продолжительному выполнению любой мышечной работы с ...
В чем видится целесообразность индивидуального контроля за результатами двигательной Зачастую путают два понятия: "физическая подготовленность" и "физическая подготовка". Физическая подготовленность - это результат физической подготовки, выражающийся в определенном уровне развития физических качеств, а также двигательных навыков и умений, необходимых для успешного выполнения той ...
Понятие о видах психологической помощи. История вопроса. Показания к психологической С глубокой древности известны случаи влияния некоторых лиц на психическое состояние других людей. Это жрецы, священные танцы шаманов, лечебные заговоры целителей. Сохранилось выражение "медицина держится на трех китах: ноже, траве, слове". По сей день слово врача действует на больного не меньше, а ...
С какой целью проводится тестирование двигательной подготовленности? При помощи каких тестов определяется развитие силы, выносливости, быстроты? - Физкультура
бесплатно
масштаб A+ A-
Предварительный
просмотр
Размещено:
4 Декабря 2009 г.
Определенная система контрольных упражнений, используемых для проверки двигательной подготовленности, называется тестированием. Эта система помогает выявить уровень развития отдельных двигательных качеств и оценить степень технической и тактической подготовленности спортсменов, С помощью тестирования проводится отбор кандидатов для занятий тем или иным видом спорта и для участия в соревновании, ведется объективный контроль за качеством тренировок. Учитывая результаты тестирования, руководители и занимающиеся определяют методы обучения и формы организации занятий, составляют наиболее обоснованные индивидуальные и групповые планы тренировок.
Оценка двигательной подготовленности учащихся и ее динамики на протяжении учебного года обычно проводится на основания контрольных испытаний, включающих тесты, разработанные Институтом физиологии детей и подростков Российской академии образования и Российским научно-исследовательским институтом физической культуры.
Тест для оценки быстроты: бег на месте в максимальном темпе в течение 15 с. Контроль за высотой поднимания коленей до угла ... остальная часть текста, формулы, таблицы, изображения скрыты
Для
того чтобы скачать ответ целиком необходимо добавить его
в комплект, нажав на кнопку "Добавить". Добавив
необходимое количество нужных ответов, скачайте комплект.
Оригинал-текста
содержит 1 стр. информации, рекомендуем использовать в качестве
шпаргалки.
